「只要願意去尋找，凡事都有寓意」
~愛麗絲夢遊仙境
早上上完瑜伽課後，星巴克滿位，路易莎滿位。所以去誠品逛逛，等稍晚用午餐，很餓呢！
遇見一本書「王道瑜珈/斯瓦米.拉瑪」。好喜歡。
講瑜珈、講呼吸法、講心的力量、專注。
書中有一段話「當我們的冥想進步了，會發現那些干擾逐漸被一種不斷增長的平靜和喜樂所取代。」
我現在每天花很長的時間「靜坐冥想」，幫別人清理脈輪。一方面，我的能力會增強，另一方面，訓練自己的心專注在清理脈輪而不飄散、胡思亂想。
不但，別人的脈輪逐漸被我清理乾淨、身心狀況越來越好，我自己也更專注、能力越來越好了。
買這本書，誠品送一張書籤。上面寫著：
「只要願意去尋找，凡事都有寓意」
~愛麗絲夢遊仙境
我本來就是這句話的奉行者。所以當星巴克滿位、路易莎滿位，餓得不得了的時候，加上我看到這本書的時候，我就知道原來是要引我來買這本書。
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